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想要秋季变白那可不能还用着夏天的美白方法了。美白方式也要换季啦,小编给你说?#30340;前?#31181;可以助你秋季美白的食物吧!

美白方式一:柠檬美白

柠檬富含维生素C,具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤,美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,向洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可?#20113;?#21040;很好的美白肌肤的效果了。

美白方式二:芦荟美白肌肤

芦荟一直都是公?#31995;?#22825;?#25442;?#32932;品,那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净,挤出汁液,将芦荟汁液与面粉充分混合,搅拌成泥状,然后将其涂抹在面部肌肤上面,二十?#31181;?#21518;,?#20204;?#27700;清洗干净,不仅可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增?#24247;?#25239;力,令肌肤更坚韧。

美白方式三:西红柿美白

西红柿,熟?#21697;?#33540;啦,富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒美?#36164;?#29289;,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白,在秋天,坚?#32622;?#22825;早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦?#24120;?#23545;于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显,或者是将西红?#26519;?#28082;浸透在面膜纸上,都能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。

美白方式四:胡萝卜汁美白

胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素?#24378;?#34928;?#31995;?#26368;佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延?#21512;?#32990;因氧化所产生的老化,?#20204;?#26149;容颜常驻。可以在家里多备一些胡萝卜,没事就榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的,小编的舍友那水润润的白皙肌肤,就是这?#26149;?#20986;来的呢!

美白方式五:牛奶美白

美白肌肤最好?#33041;?#26448;?#40092;?#20160;么呢?没错,就是纯天然的牛奶啦!想要美白可以坚?#32622;?#22825;喝一杯新鲜牛奶,也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶,敷大概二十?#31181;?#21518;?#20204;?#27700;清洗干净面部肌肤,长期坚持,肌肤会白皙如新。

美白方式六:珍珠粉美白

准备一些珍珠粉,再准备?#26623;?#30340;鸡蛋清,充分混合搅拌,搅拌成泥状后,在临睡前将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位可以着重多涂一些,涂抹之后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,?#20204;?#27700;洗净即可,每周两到三次,?#31181;?#20197;恒,会令肌肤洁白润滑。

美白方式七:芦笋美白

芦笋富含硒,能抗衰老,还能使皮肤白嫩。并且它的热量极低,在美白的同时还不让人发胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

美白方式八:西兰花美白

你想不到,西兰花竟然也能美白,其实小编这么爱吃西兰花的人,?#24425;?#19981;?#20204;?#25165;知道的。西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质3.5克~4.5克,?#21069;?#33457;菜的3倍,番茄的4倍。它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。

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